L'échauffement autrement, à partir du Yoga Hatha

DAUMAIL DOMINIQUE - Professeure Agrégée EPS, Lycée Pissaro, Pontoise
Revue « Enseigner l’EPS » , 2018, vol. 276, 25-28

Dans cet article, et après avoir fait une présentation générale, les propositions sont centrées sur l’apport des techniques du Hatha Yoga au moment de l’échauffement.

Les enseignants sont amenés à rechercher des voies innovantes pour gérer au mieux l’hétérogénéité des niveaux, des cultures, des connaissances et de la motivation à apprendre, différentes chez chacun de leurs élèves.

Les rythmes générationnels sont de plus en plus courts et les enseignants vite bousculés dans leur pédagogie.Ce sont en partie ces raisons qui ont amené l’auteure à réfléchir à l’introduction des techniques de Hatha Yoga au lycée.

Pour l'auteure, L’EPS et ses enjeux disciplinaires ne peuvent plus faire l’impasse sur ces techniques, dans la mesure où :

- les rapports au savoir de nos élèves bousculent nos repères pédagogiques ;

- Les contenus transversaux et des évaluations par compétences se développent ;

- les pratiques sociales autour du bien-être se multiplient jusqu’ à être dévoyées de tout sens originel, donc souvent dénaturées.

Mots clés proposés par l'auteure : Posture de Hatha Yoga, compétence transversale, savoir s'entraîner

Mots clés : Revue , Echauffement