Escalade - Développer la motricité de blocs - Denis Barbier

BARBIER DENIS , Plaisir en EPS
, 2016

Le Club EPS a redémarré avec un cycle escalade de blocs encadré par Denis Barbier.

2016 Club EPS Escalade

Contrairement aux cycles précédemment effectués au club EPS, l'originalité de la démarche consiste à proposer de développer la motricité du grimpeur à partir de l'escalade de blocs qui consiste à grimper une petite voie correspondant à l'enchaînement de 3 à 10 mouvements entre 2 prises : une prise de départ (obligatoire) et une prise d'arrivée maintenue à deux mains 3 secondes. Il s'agit d'une pratique culturelle de l'escalade qui peut également se pratiquer en milieu scolaire sans déployer tout l'arsenal sécuritaire puisqu'on pratique sans baudrier et sans assurage jusqu'à une hauteur de 2,50 m maxi.

L'objectif est de travailler autre chose que les aspects purement sécuritaires et de mieux comprendre la motricité du grimpeur. Nous allons passer par plusieurs étapes :

  • Jouer à grimper sans aller en haut du mur et sans mettre le matériel ( jeux et défis) ;
  • Construire des blocs pour poser aux grimpeurs des problèmes moteurs identifiés ;
  • Travailler des aspects moteurs également dans des voies.

Contenu de la séance 1

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"Le touche dégaine" : 

- règlement 

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- contraintes didactiques

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Contenu de la séance 2

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L'escalade de blocs est une activité extrêmement riche et très ludique. Elle permet en effet de se confronter à des problèmes de motricité spécifique sollicitant l'équilibration ou le déplacement par des mouvements conduits en les pratiquant sous forme de défi.

La motricité c’est en premier de l’intention. L’objectif du bloc, c’est de résoudre un problème de déplacement finalisé, exposé au risque d’échouer (chute ou abandon). Il faut atteindre la prise cible en respectant les règles données.

Le problème commence dès le départ (prises imposées) se poursuit par la lecture et la réalisation du cheminement et termine avec la tenue de la prise d’arrivée (dernier problème).

2 axes de travail :

- Trouver une solution pour surmonter le problème.

- Trouver la solution pour améliorer l’efficience

Contenu de la séance 3

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Contenu de la séance 4

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Contenu de la séance 5

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Contenu de la séance 6

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