Présentation : L'analyse des textes programmes avait mis en avant le fait que la formation des élèves dans ce champ de compétences, ne pouvait se concevoir sans une centration de leur activité adaptative autour des processus de régulation d'une charge d'entraînement. A cet effet, la prise en compte de ressentis par l'élève lui-même devient la première étape d'une activité technique visant le contrôle des effets immédiats de l'effort. Ceux-ci pouvant être perçus à l'échelle des principaux systèmes fonctionnels de l'organisme : dynamique respiratoire, proprioception et strucutre de la foulée, perception de l'effort. Ces différentes perceptions "devenant" alors les principales sources d'informations du niveau de la charge vécue, à partir desquelles l'élève pourra évaluer et réguler son entraînement..
Mots clés proposés par les auteurs : compétence niveau 3, mobiles, indices personnalisés, entraînement, tâche, situation d'apprentissage, acquisition de connaissances, charge d'entraînement, régulation.
