S'échauffer : "Rendez-vous dans 25 minutes"

MARGALEJO JÉRÔME - Professeur EPS agrégé, Collège Varsovie –Carcassonne
LECOMTE LAURENT - Professeur EPS agrégé, Collège J. Rostand , Nîmes , Co pilote du GAREEPS de Montpellier et du cercle d’étude CA4 académie de Montpellier
Revue « Enseigner l’EPS » , 2023, vol. 292, 17-20

Résumé : Proposition à propos d’une partie non négligeable de la séance d’Education Physique et Sportive : l’échauffement. Il s’agit de lui accorder vraiment la place qui lui revient en termes de temps mais surtout d’ambition par rapport aux apprentissages des élèves. Cette proposition consiste à enrichir et mettre en cohérence avec l’ensemble des séances cette partie non négligeable de la vie d’un élève en EPS.  Chaque échauffement suit le canevas suivant : une activation cardio pulmonaire, une phase de renforcement musculaire et une partie plus spécifique à l’activité traitée.

Mots clés proposés par les auteurs : Forme Scolaire de Pratique, Compétences, Parcours de formation autoréférencé, Echauffement.

Mots clés : Revue , Collège