Savoir s'entraîner, une ambition pour tous les élèves en EPS. Illustration en musculation et en course en durée

Résumé: Notre article se propose d’identifier les étapes par lesquelles à notre sens, passe l’élève pour intégrer un « savoir s’entraîner physiquement» en milieu scolaire. Il s’agit bien ici de viser un élève pratiquant « s’entraînant » et pas seulement un élève pratiquant « entraîné ».
Dans un premier temps, nous avons différencié les notions de  « projet d’action », « projet technique », « projet d’entraînement ». Puis nous avons identifié en quoi la pratique des Activités Scolaires de Développement et d’Entretien Physique (ASDEP) permettait de faciliter l’accès à une culture de l’entraînement.
Ensuite, nous décrivons six étapes caractéristiques du projet d’entraînement telles que nous les avons identifiées au travers de la pratique scolaire de deux ASDEP : la  Course en Durée et la Musculation. Ces étapes seront illustrées avec des documents d’élèves ou de professeurs. Pour chaque étape, nous présentons « ce que fait » l’élève ainsi que le rôle de l’enseignant .
Les principes qui traversent le « savoir s’entraîner » sont ainsi précisés et illustrés.

Mots clés proposés par l'auteur : s'entraîner, ASDEP, projets en EPS