Savoir S'entraîner en demi-fond et course en durée au collège et au lycée- Thierry CHOFFIN
, 2018
Compte rendu du week end péda demi fond avec Thierry Choffin
écrit par François lavie
Vendredi 9 novembre, Thierry Choffin, devant une cinquantaine de collègues et étudiants nous a proposé sa démarche pour entrer dans la course en durée et dans le demi-fond au collège et au lycée. Il a répondu à un certain nombre de questions de fond :
- Savoir S'entraîner en milieu scolaire est-ce possible ?
- Comment enclencher un vouloir s'entraîner grâce aux expériences et émotions vécues en EPS ?
- Comment développer des outils et des méthodes de prise en charge de son activité ?
- Quelles sont les différentes étapes du Savoir s'entraîner ?
Pendant 1h30 Thierry a développé sa conception appuyée sur de nombreux exemples de terrain que nous avons pu tester le lendemain matin au Stadium Jean Pelez.
La démarche présentée a mobilisé et conquis les 40 collègues encore présents le samedi matin pour courir et tester différentes allures de course et les associer à des ressentis et des fréquences cardiaques. Sans recourir à un test de VMA chacun a pu trouver sa vitesse seuil et s'engager dans un début de savoir s'entrainer simple et fonctionnel.
Ci-joint également 2 fiches que nous avons utilisées :
On peut également retrouver les nombreuses situations dans un document de stage que Thierry avait encadré à Dubaï :
