Step CP5 - Pédagogie du Savoir S'entrainer - Sylvianne Nodin
, 2017
Echauffement
Pédagogie des pas de base
Pour guider vos élèves dans la réalisation des pas, vous pouvez utiliser soit des verbes d’actions (monte descends, tourne, fléchis…) soit préciser les pieds utilisés (droit gauche) soit décrire une partie du pas (genou, kick,…) soit décrire les orientations (face, profil, dos,…) selon l’endroit où se situe la difficulté pour les élèves qui se situent en face de vous.
Pour tous les pas : Faire comme un ressort, être souple sur ses articulations.
3 blocs de difficulté croissante
Fiche évaluation BAC (élève)
Fiche évaluation (prof)
Fiche évaluation 2nde
Un exemple de cycle de 10 séances en terminale
Exemples de séries d'entraînement
Observer la qualité de la réalisation
Comment choisir son mobile
Pour maintenir la motivation
Complexifier les blocs (mobile coordination)
Calculer sa fréquence d'entrainement
Fiche de ressenti
Fiche de ressenti (suivi)
